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집중과 선택
BenjaminNovak (benjaminnova**@gmail.com) / 조회 : 1757 / 추천 : 0 / 비추천 : 0 / Jan, 18, 03:18 AM

집중과 선택

choice of attention, to pay attention to this and ignore that, is to

the inner life what choice of action is to the outer.

W. H. 아우든 _ W. H. Auden

주의하고 집중하겠다는 것, 이것에 집중하고

저것은 무시하겠다는 선택이 삶의 내면이라면

어떻게 행동할지 선택하는 것은 삶의 외면이다.

흡연이나 손톱을 깨무는 것과 같은 나쁜 습관을 바꾸려면 내적인 다짐과

외적인 실천이 요구된다. 걱정하고, 초조해 하거나, 다른 것에 마음이 쏠리는

것도 그렇다. 어디에 집중할지 결정하는 것, 무엇을 향상시키고 무엇을 버려야 할지

다짐하고 이를 행동으로 옮기는 것, 이 작은 변화가 행복한 삶을 만든다.

- 정신을 집중하고 실천해야 할 것, 그것이 내 삶을 결정해.-

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