주간한국


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“어깨가 안 올라가요”

어깨 통증은 얄밉습니다. 어깨가 아픈데 왜 목을 봐요?라는 말을 듣기도 하거든요.하지만 어깨는 교통 체증이 잘 생기는 구간입니다. 목에서 내려오는 신경, 어깨 관절, 회전근개, 견...Read more...

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온종일 스마트폰 끼고 살더니…

사시는 두 눈이 바르게 정렬되지 않고 서로 다른 방향을 보는 질환이다. 주로 어릴 때 발병한다고 알려졌지만 성인에게도 적잖이 발생한다. 성인 사시는 뇌졸중, 뇌종양, 뇌동맥류 등 ...Read more...

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근력을 원한다면, 근육을 먹어라!

나이가 들수록 무엇을 먹어야 하는지에 대한 논쟁은 늘 이어져 왔다. 특히 이제 고기는 줄이고 채소와 과일 위주의 건강식을 해야 한다는 인식은 하나의 상식처럼 굳어져 있다. 그러나 ...Read more...

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영ㅋㅋ 영ㅎㅎ... 잘파세대 사로잡다

야! 영크크!, 야! 영크크! / 너무 웃겨버려서 난 영ㅋㅋ / 영ㅎㅎ 영ㅎㅎ / 요를레이히 말고 영크크.말장난 같기도 하고 외계어 같기도 한 가사, 요즘 가장 인기 있는 보이그룹...Read more...

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정글 같은 일상 떠나 즐거움의 정글로

여행가이드

일본 오키나와 본섬 북부는 얀바루라는 이름의 아열대 상록 다우림이 짙게 뒤덮고 있다. 일본에서 가장 넓고 울창한 아열대림 중 하나다. 풍부한 강우량과 안개 덕분에 숲 내부는 1년 ...Read more...

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사케 비켜! 오키나와 대표 酒는 아와모리

여행가이드

일본 최남단 오키나와는 석회암 지대다. 빗물이 빠르게 지하로 스며들어 벼농사에 적합하지 않다. 때문에 주식량인 쌀을 자체 재배하기보다는 수입했다. 자연스럽게 술을 빚을 때도 국산 ...Read more...

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쉽게 ‘민폐’ 낙인 찍고 쉽게 ‘하차’ 하는 시대

사람들이 하차하기 시작했다. JTBC 드라마 모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다(이하 모자무싸) 이야기다. 이유는 주인공 황동만(구교환)이다. 그는 도무지 정이 가질 않는 인물이...Read more...

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생태계 바뀐 유튜브, 적자 보기 십상

유튜브 채널 입질의 추억을 운영하는 김지민(50)씨는 시장에서 만날 수 있는 다양한 수산물을 콘텐츠로 소개하며 132만 구독자를 모았다. 비슷한 소재로 오랫동안 네이버와 다음에서 ...Read more...

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하루 종일 앉아 있는 것이 왜 건강에 나쁜가?

운동은 몸에 좋다는 말은 봄에 꽃무늬가 어울린다는 이야기만큼이나 새로울 것 없는 상식이다. 하지만 그 다소 뻔한 건강 조언의 반대편 역시 사실이다. 너무 많은 시간을 앉아서 보내는...Read more...

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배에 힘주면 뇌가 청소된다

배에 잠깐 힘을 주는 아주 작은 움직임만으로도 뇌 속 노폐물 제거가 촉진될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 복근 수축이 뇌척수액 흐름을 움직이는 펌프 역할을 하며, 신경퇴행성 질환...Read more...

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‘어릴 때 살은 키로 간다’?

3월 4일은 세계보건기구(WHO)가 정한 세계 비만의 날이다. 어릴 때 찐 살은 다 키로 간다는 속설처럼 소아청소년 비만을 대수롭지 않게 여기던 시절이 있었다. 그러나 WHO가 비...Read more...

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야간뇨, 30세 이상 1/3...65세 이상 절반이 경험

  • 김명규
  • May 17 2026 01:25 PM  
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밤에 자다가 일어나 화장실에 가는 일이 잦아졌다면, 단순한 노화 현상으로만 넘기기 어려울 수 있다.미국 뉴욕타임스(NYT)는 최근 비뇨기과노인의학수면의학 전문가들의 의견을 종합해 ...Read more...

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빅토리아데이 맞아 온주 들썩

Updated: May 12 2026 03:01 PM
  • 박해련
  • May 12 2026 02:55 PM  
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초여름의 문턱, 캐나다가 긴 주말을 맞이한다.해가 길어지며 거리에는 산책하는 사람들이 늘어나고, 겨우내 조용했던 공원들도 다시 천천히 생기를 되찾았다. 다가오는 여름의 기척 속에서...Read more...

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난타·K뷰티·지브리 음악까지…

광역 토론토 지역에서 11일부터 17일까지 한국 문화, 아시아 유산, 스포츠, 클래식, 가족 나들이 행사가 잇따라 열린다. 5월 아시아 유산의 달을 맞아 한국 전통 타악 공연과 아...Read more...

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“간편해서 매일 ‘오이’ 먹었더니”

  • 미디어1
  • May 10 2026 12:39 PM  
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오이는 수분 함량이 약 95%에 달해 대표적인 수분 보충 식품으로 꼽힌다. 생으로 먹거나 샐러드샌드위치주스 등 다양한 방식으로 일상에서 쉽게 접할 수 있는 식재료지만, 단순한 수분...Read more...

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신장 결석 “물 많이 마시면 예방된다?”

신장 결석은 비교적 작은 크기이지만, 불쾌하고 종종 극심한 고통을 유발하는 침착물로 신장 시스템에 큰 혼란을 일으킬 수 있다. 미국에서는 평생 동안 약 11명 중 1명이 이를 경험...Read more...

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비만이 만병의 근원?

치매 환자의 체중이 급격히 감소하면 사망 위험이 크게 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 반대로 체중을 비교적 안정적으로 유지하거나 적정 범위 내에서 증가하는 경우에는 사망 위...Read more...

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어딘가 나를 닮은 ‘동만의 극복기’

  • 미디어1
  • May 10 2026 12:37 PM  
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성공은 바라지도 않아요. 그냥 한 편만 했으면 좋겠어요. 무가치함을 조금은 극복할 수 있게.대학 시절 영화 동아리에서 함께 꿈을 키웠던 8인회 친구들. 20년이 지난 지금은 감독,...Read more...

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맨눈으로 만날 수 있는 은하수

여행가이드

국제밤하늘보호협회(DarkSky International)는 빛공해가 적고 천체 관측이 용이한 지역을 밤하늘보호지역으로 선정한다. 국내는 2015년 지정된 경북 영양군 영양밤하늘보...Read more...

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‘월드컵 최고 시청자’ 모집

수천만 원의 보수를 받으며 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 전 경기를 시청하는 이색 직업이 등장했다.2023년 미국 뉴욕 타임스스퀘어에서 열린 킥오프 행사 중 202...Read more...