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방금 화장실 다녀왔는데 또…

일상의 지혜

방광은 소변을 저장하고 배출하는 기관이다. 방광은 소변이 300~400㏄ 정도 찰 때까지 늘어났다가 소변보고 싶은 욕구, 즉 요의가 들면서 수축해 소변을 배출한 뒤 다시 돌아온다....Read more...

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▒ 수명계산기의 등장

일상의 지혜

생명계산기(Risk Calculator)가 등장했다. 죽음을 맞는 노약자들이 얼마나 더 살 수 있을 지 예측하는 계산기다. 리스펙트RESPECT라고 이름 붙은 계산기는 6개월 이내...Read more...

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RDSP & Disability Tax Credit

일상의 지혜

RDSP(Registered Disability Savings Plan)는 캐나다에서 2008년 12월에 처음 도입된 장애인 지원 목적의 정부혜택 투자수단이다. RDSP는 장애인의...Read more...

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운동하다 삐끗했을 뿐인데…

일상의 지혜

◇순식간에 발생하는 인대 부상다리를 많이 사용하는 운동을 할 때 발목 인대를 다치면 발목 움직임이 부자유스럽고 발목 주위가 갑자기 부어 오르면서 통증이 생긴다.축구ㆍ농구 같은 격렬...Read more...

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일생을 함께 할 반려견 찾기

일상의 지혜

반려동물을 선택하려면 먼저 잘 계획하고 신중히 결정해야 한다.가족처럼 함께 지내야 할 반려견은 너무 크고, 힘이 넘치고, 아니면 훈련이 어렵다거나, 또는 돌 볼 시간이 없다고 해서...Read more...

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고혈압과 심혈관질환 자연적 예방·치료법

일상의 지혜

어떤 음식을 먹는지 만큼이나 그 음식이 어떻게 요리되었는지, 건강한 조리법 또한 우리 건강에 큰 영향을 미친다.미국 국립보건원(National Institutes of Health...Read more...

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도어 키 박스 안전성 믿어도 되나?

일상의 지혜

Q:집을 팔려고 하는데 중개인은 출입문에 자물쇠박스를 사용하겠다는군요. 그래도 집이 안전할까요.A:락박스(Lockbox)는 집주인이 없을 때 잠재적 구매자와 그들의 중개인이 판매시...Read more...

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아르헨티나가 인정한 ‘탱고 마에스트로’ 공명규씨

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공명규씨(60)공 선생은 탱고에 대한 자부심으로 똘똘 뭉친 아르헨티나 본토에서, 동양인 최초 탱고 마에스트로 칭호를 받은 사람이다. 아르헨티나 탱고란 파트너와의 호흡 그 자체를 가...Read more...

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레티노이드 화장품 효능과 부작용

일상의 지혜

레티노이드로 알려진 비타민 A 유도체는 수십 년 동안 사용되어 왔고, 현재도 여드름과 주름 치료를위한 표준으로 남아 있다. 그러나 레티노이드 효과의 지속성과 입증 된 결과에도 불구...Read more...

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뒷목 통증 원인과 치료

일상의 지혜

허리통증만큼이나 빈번하게 경험하는 목 통증은 주로 뒷목에서 나타난다.목 통증을 일으키는 원인은 크게 두가지로 대부분의 경우에 해당하는 체성통증(somatic pain)은 80% 정...Read more...

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유색인종 ‘게이’에게 깊은 분노

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▲ 토론토의 악성높은 최신 연쇄 살인범 브루스 맥아더.연쇄살인 전문가 이주영 토론토대 사회학과 부교수가 다큐멘터리에 등장한다. 그는 연쇄살인범에 대한 세계적 전문가다. 이 다큐는 ...Read more...

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손님도 쫓아내는 까칠한 사장님

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마나님 레시피주객(主客)이 바뀌었다. 식당 사장의 불호령이 밥 한 끼 먹으러 온 손님을 쉴새 없이 난타한다. 아줌마라고 불렀다고 쫓겨나고, 청구서 달라 했다가 구박받는다. 다 먹은...Read more...

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임신초기 세포 모방에 성공

일상의 지혜

[워싱턴= AP] 인류사상 처음으로 과학자들은 인간세포를 이용, 임신초기 단계 세포를 모방한 구조를 만들었다. 그들은 이것이 실제 배아 사용에 대한 국제제약을 벗어나지 않으면서 더...Read more...

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“월경 과다ㆍ골반 통증”

일상의 지혜

여성은 대개 딸에서 아내로 그리고 엄마로 성장한다. 이때 필연적으로 겪는 과정이 임신과 출산이다. 임신과 출산은 자궁에서이뤄진다. 그만큼 여성에 있어 자궁은 중요한 신체 부위 중 ...Read more...

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꽃노년 명품 운전기사 ‘웨딩쇼퍼’를 아시나요?

일상의 지혜

노경환씨한 지방 호텔의 총지배인을 마지막으로 노경환(70)씨가 호텔리어 경력 20년에 마침표를 찍은 건 9년 전이다. 돈이 아쉬웠고 무엇보다 젊었다. 그해가 가기 전 새로 찾은 직...Read more...

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교통의 요지에 우뚝

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토론토 다운타운에프라임 콘도(Prime Condo)가 온다.프라임 콘도는 던다스/자비스(319 Jarvis St.)에 위치해 토론토 다운타운 중심인 라이어슨대, 던다스스퀘어이튼센터...Read more...

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근육을 늘리시렵니까

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역도(weightlfting)을 시작하면 몸이 점점 불어나면서 튼튼해지는 것을 느낀다. 무거운 역기를 드는 순간 두뇌는 근육섬유를 더 걷어모우는 것을 배운다. 이에 따라 근육을 더...Read more...

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요로결석 치료 및 예방

일상의 지혜

요로결석 때문에 통증을 느끼고 있다면 어떤 종류의 결석인지를 파악해서 치료를 해야한다. 따라서 요로결석 진단을 받게되면 소변을 볼 때마다 돌이 요도를 빠져나가는 지를 주의깊게 관찰...Read more...

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품격있는 실내를 위한 페인팅 색상 (2)

일상의 지혜

스테이징을 할 때 다양한 취향을 가진 구매자들에게 매력적으로 다가가기 위해서는 소유주의 개인취향이 나타나지 않는 중립적인 색상을 선택해야 한다. 집을 파는 셀러는 바이어에게 그 집...Read more...

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토론토에 영국 궁전이?

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영국 왕실의 상징 버킹엄 궁전이 토론토에서 새로운 모습으로 다시 태어난다.온타리오 남부지역을 주무대로 35년간 고층콘도와 럭셔리홈 등 다양한 시공 경험을 보유한 건축사 반딕VAND...Read more...