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소변으로 보는 우리몸의 건강 신호

일상의 지혜

성인 남자의 하루의 소변량은 보통 1∼2ℓ이다. 우리가 매일 먹고 마시고 어떤 활동을 얼마나 하는지에 따라 우리 건강상태의 척도가 되기도 하는 소변의 성분과 양 색깔 등이 ...Read more...

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탈모 환자 44%는 2030...

일상의 지혜

▲ 스트레스 등으로 탈모되는 나이가 점점 낮아지면서 20~30대 탈모가 절반 가까운 44%를 차지했다.젊은 탈모 환자가 점점 늘고 있지만 잘못된 정보에 현혹돼 비의학적 치료로 시간...Read more...

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이재인 캐나다 이민 법률 ABC

일상의 지혜

Q:2020년 6월 온타리오 배리(Barrie)에 있는 대학을 졸업했다. PGWP를 신청했다. 졸업 직후에는 코로나 사태로 인해 일자리를 찾기 어려웠다. 하지만 현재 일을 시작했고...Read more...

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키 큰 백인체구 원해 일본 육식 부활

일상의 지혜

▲육식의 부활은 서양 음식의 일본화로 이어져 돈가스를 탄생시켰다.육식 금지는 원래 승려의 계율이었으나 중고(中古)시대 이래 궁중에서도 받아들여 오늘에 이르렀다. 그러나 이제부터 쇠...Read more...

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에너지 음료 과연 안전한가?

일상의 지혜

최근 미국에서 에너지 음료를 마신 10대 청소년이 사망한 사건이 발생한 뒤로 에너지 음료의 유용성과 안전성이 사회적인 관심의 대상이 되고 있다. 미국에서는 레드불(Red Bull)...Read more...

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이재인 캐나다 이민 법률 ABC

일상의 지혜

Q:2020년 6월 온타리오 배리(Barrie)에 위치한 대학을 졸업했다. PGWP를 신청했다. 졸업 직후에는 코로나 사태로 인해 일자리를 찾기 어려웠다. 하지만 현재 일을 시작했...Read more...

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라돈 등 집안 대기오염 없애는 가장 좋은 방법은?

일상의 지혜

■라돈미 전역에서 화강암과 셰일과 같은 암석들은 토양 아래 우라늄, 토륨 및 라듐의 퇴적물을 함유하고 있다. 이 퇴적물은 서서히 붕괴되어 주택의 기초와 바닥재의 미세한 균열을 통해...Read more...

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로제

일상의 지혜

▲ 셔터홈 와이너리에서 생산된 화이트 진판델(초기부터 현재까지 생산된 와인 레이블).와인의 역사에도 비슷한 경우가 있다. 미국에서 생산하는 화이트 진판델이란 와인이 그것이다. 와인...Read more...

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지중해식 식사 남성 발기부전 위험 낮춘다

일상의 지혜

건강한 식습관을 유지하면 발기부전이 생길 위험이 줄어든다는 새로운 연구 결과가 나왔다.UC 샌프란시스코 의대 연구진이 40세에서75세 사이의 남성 건강 전문가들을 대상으로 한 대규...Read more...

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이재인 캐나다 이민 법률 ABC

일상의 지혜

Q:온타리오 주정부 이민에 변경될 내용이 있다고 한다. 유학생으로 현재 토론토에 있다. 내년 (2021년) 4월 경 학업을 마치고, 6월 졸업할 예정이다. 변경될 내용이 무엇인지 ...Read more...

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달걀, 코로나 막는 푸드 백신?

일상의 지혜

달걀에는 면역력을 강화하는 비타민Aㆍ비타민Dㆍ셀레늄 등 7가지 성분이 풍부해 코로나19 시대에 푸드 백신이라고도 한다.우선 달걀이 면역력 강화에 이로운 첫 번째 이유는 필수 아미노...Read more...

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100세 이상을 사는 비결

일상의 지혜

▲ 최근 100세 생신을 맞으신 이자형 할아버지.의사로서 늘 강조하는 점은 바로 규칙적인 운동과 건강한 식이요법 이 두가지이다.보통 우리 수명을 결정하는 요인의 25%는 유전, 그...Read more...

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이재인 캐나다 이민 법률 ABC

일상의 지혜

Q:2018년 대학교 졸업후 3년짜리 PGWP를 받아 취업을 했다. 2021년 9월까지 유효하다. 현재 경력은 약 2년 정도 일을 했다. 아직 20대 중반이다.이민을 생각중인데, ...Read more...

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‘아니오’와 ‘아니요’

일상의 지혜

아니오로 써야 하는지 아니요로 써야 하는지 궁금하다. 어느 하나만 맞고 다른 하나는 틀린 것이 아니라, 아니오를 써야 할 때가 있고 아니요를 써야 할 때가 있다.그것은 내 잘못이 ...Read more...

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# 이재인 캐나다 이민 법률 ABC

일상의 지혜

Q:최근 졸업후 PGWP를 신청했지만, 아직 받지 못했다. 현재 코로나-19로 인해 취업을 하기도 쉽지 않은 상황이고, 학업중이라 가족도 못 본지 몇년이 되었다. 또한 코로나 상황...Read more...

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쇼핑 리스트 만들어 충동구매 낭비 막아야

일상의 지혜

연말 쇼핑 시즌은 유통업계에는 대목인 동시에 소비자들에게는 싼 값에 원하는 물건을 구입할 수 있는 절호의 기회이기도 하다. 팬데믹 시대에 맞는 블랙 프라이데이를 앞두고 알뜰 쇼핑 ...Read more...

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졸업후 취업비자 신청시 유의할 점 (6)

일상의 지혜

질문:해밀턴에 위치한 4년제 대학교을 졸업했다. 마지막 수업은 4월 말이고, 졸업식은 6월 중순이다. 졸업후 취업비자에 대해 몇가지 알고 싶은 것이 있다. 질문은 두가지다.첫째, ...Read more...

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졸업후 취업비자 신청시 유의할 점 (5)

일상의 지혜

Q:해밀턴에 위치한 4년제 대학교을 졸업했다. 마지막 수업은 4월 말이고, 졸업식은 6월 중순이다. 졸업후 취업비자에 대해 몇가지 알고 싶은 것이 있다. 나의 질문은 두가지다.첫째...Read more...

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암을 예방하는 검증된 방법

일상의 지혜

우리 몸을 건강하게 지키는 확실한 방법 중 하나인 운동이 암 예방에도 도움이 된다는 것은 이미 알려진 사실이었지만 그동안 이를 증명할 구체적인 임상연구 결과는 나오지 않았다. 하지...Read more...

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졸업후 취업비자 신청시 유의할 점 (4)

일상의 지혜

Q:토론토 서북쪽에 위치한 칼러지를 마쳤다. 가장 흔한 프로그램이라 할 수 있는 회계 (Accounting)을 전공했다. 총 4학기로 구성된 2년코스. 방학을 포함하면 통상 2년이...Read more...