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건강식품 코코넛 오일

일상의 지혜

코코넛열매의속살에서압착방식으로짜내는코코넛오일은채식주의자들의식단에서중요한역할을한다.일반적인식물성기름에서얻을수없는포화지방의함량이높아동물성지방을먹지않고서도포화지방을섭취하게해주기때문이...Read more...

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좋다고 알려진 습관 반대론도 만만치 않아

일상의 지혜

1.아침 일찍 운동하기 보통 운동하는 사람들은 아침 일찍 운동하는 것이 건강에 좋다고 알고 있다. 하지만 이른 아침 우리의 몸은 매우 민감한 상태라 세균과 바이러스 감염에 저항할...Read more...

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반곱슬머리를 찰랑이는 생머리로

일상의 지혜

여성이라면 누구나 전지현처럼 찰랑이는 생머리를 꿈꿔봤을 것이다. 어떻게 하면 매끄러운 머릿결을 유지할 수 있는지? 방법 7가지를 소개한다. 1.맥주 이용해 머리카락 헹구기 맥...Read more...

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‘아재 파탈’ 마스크팩은 기본

일상의 지혜

[뉴욕타임즈] 팜므파탈(치명적 매력을 가진 여성을 뜻하는)에 이어 아재 파탈이란 말이 유행이다. 아재는 아저씨를 조금 낮춰 부르는 말, 파탈은 옴므파탈의 줄임말로 치명적인 매력...Read more...

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스마트폰 밤새 충전 문제 없나

일상의 지혜

스마트폰을 밤새 충전해 그 다음날 하루 종일 사용하는 사용자가 많다. 전문가들에 따르면 스마트폰 밤새 충전이 좋은지 나쁜지에 대한 해답은 스마트폰 사용 기간에 달려 있다고 ...Read more...

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식용 ‘베이킹 소다물’ 마셔보세요

일상의 지혜

일명 만능 가루로 불리는 베이킹 소다. 한 달 동안 보통 물 한 잔(200ml)에 베이킹 소다 1/2 작은 술을 섞어 하루에 4회 정도 마셨을 때 우리 몸에 나타날 수 있는 ...Read more...

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교양과 상식의 수준미달

일상의 지혜

“선풍기를 켜고 자면 죽는다고 하던데?” 과학적으로 증명되지 않은 ‘속설’을 아무런 의심 없이 믿고 있는 경우가 많다. 사람들이 진위 여부를 확인하지 않고 무조건 믿고 있...Read more...

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여행을 보다 풍요롭게 해줄 앱(Application)

일상의 지혜

Entrain 안드로이드 무료   건강한 두 다리만 있으면 문제없을 줄 알았다. 젊음이 10시간도 넘는 시차를 안을 수 있을 것이라 생각했다. 오산이었다. ‘인트레인’...Read more...

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커피 찌꺼기로 눈썹 염색한다.

일상의 지혜

  1.  커피 찌꺼기 두 테이블스푼과 코코아 파우더 한 티스푼을 섞는다. (밝은색을 원하면 코코아 파우더를 더 섞는다)   2.  코코넛 오일 두 테이블스푼과 접착력을 위...Read more...

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얼굴 칙칙한 분 모두 모여요

일상의 지혜

낯빛이 어둡고 칙칙한 피부는 멜라닌이 얼굴에 과도하게 쌓이면서 색소가 피부에 침착물을 만들어 피부를 상하게 한다. 강한 자외선이 닿으면 피부에 염증까지 생길 수도 있다. 돈을 들...Read more...