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요가, 클라라 따라잡기

일상의 지혜

고양이 소 자세 척추의 이완과 탄력성을 증대하고 팔 전체의 순환을 도와 손목터널 증후군이나 손목의 이완에 도움. 척추 디스크 환자, 소화와 변비 예방에도 좋다. 1.사진과 같은 동...Read more...

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결혼과 이혼

일상의 지혜

법적으로 결혼하기 위해서는 결혼식을 해야 한다. 이 식은 판사, 치안판사 또는 정식 종교인 등 주례를 할 수 있는 법적 권한을 가진 사람이 진행해야 한다. 만약 결혼한 배우자와 별...Read more...

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“숙취제거약 좀 없쑤? 머리가 쑤시는데…”

일상의 지혜

frankincense밴쿠버의 니쉘 쿠마는 보통 사람들처럼 술을 마신 다음날 숙취가 심했다. 이런 증세는 나이가 들수록 더했다. 3-4잔을 마시고 자면 아침엔 속이 매스껍고 토하기...Read more...

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7강. 어린이 키성장에 좋은 요가

일상의 지혜

예전의 아이들은 요가가 필요하지 않았다. 자연 속에서 마음껏 뛰어놀면서 신체운동으로 놀리을 즐겼다. 그러나 요즘 우리 아이들의 현실은 많이 다르다. 휴대전화기, 컴퓨터, tv, 책...Read more...

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가정법은 무엇에 관한 법률인가? (2)

일상의 지혜

재산 분할결혼한 부부가 별거할 때, 결혼 기간에 생긴 금전이나 재산의 증가분을 나누어야 한다. 또한 당사자들은 함께 거주하던 집에 계속해서 거주할 동등한 권리가 있다. 누구의 명의...Read more...

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가정법은 무엇에 관한 법률인가? (1)

일상의 지혜

병약한 노인 등을 위한 토론토 자선단체 러브 토론토(Love Toronto)가 동포들의 일상생활에 필요한 법률 지식을 전하기 위해 여러 권의 책을 발간했다. 재외동포재단의 후원을 ...Read more...

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미시사가 그랜빌 메이어스 (하)

일상의 지혜

그랜빌은 한때 랜디 모스(Randy Moss), 찰스 우드슨(Charles Woodson)과 나란히 신문에 오른 적도 있었다. 두 선수는 유명선수 전당에 올랐으나 메이어스는 어느 ...Read more...

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아차! 실수했다고?. 그렇다면 환불은 매우 어려워

일상의 지혜

@@@@ 셸리 골드슈타인(Shelly Goldstein)씨의 경우지난 6월 온라인 뱅킹 중(=온라인으로 은행업무를 처리하던 중) 실수를 저질렀다. 어떤 버튼을 잘못 누르는 바람에 ...Read more...

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크리스마스 선물 베스트 장난감 리스트

일상의 지혜

한겨울 최고의 장난감 베스트 5.◆ 아이들 스노우 버디 펭귄(Ideal Snow Buddy Penguin)눈송이는 추운 겨울 아이들을 밖에서 놀게 만드는 최고의 장난감이다. 스노우...Read more...

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아는 길도 물어 가자

일상의 지혜

마이크로웨이브에서 몸에 해로운 물질이 공기 중으로 나오고 그걸 우리가 마시고. 이래서야 되겠는가. 어렸을 때 비닐로 싼 음식을 넣었다가 불에 확 타 버리는 바람에 먹지 못했다. 불...Read more...