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가정법은 어떤법? (7)

일상의 지혜

중재합의에 도달하기가 어려울 경우, 배우자는 중재인을 고용하는 것을 고려해 볼 수 있다.중재인은 배우자들의 분쟁을 도울 수 있도록 훈련받은 전문가들로서 쌍방의 입장을 이해하고 합의...Read more...

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나눠쓰는 물건엔 세균 득실

일상의 지혜

감기와 독감(flu)이 기승을 부리는 매서운 추위가 지속되고 있다. 매년 이맘쯤이면 일주일 단위로 코를 훌쩍이는 자녀의 모습에 지친 부모들이 휴지나 개인 손세정제 등을 자녀의 가방...Read more...

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11강. 명상의 중요성

일상의 지혜

명상에는 여러가지 효능이 있습니다. 요가 명상을 통해 사람들은 자신들의 정신을 수련하고, 생각을 다스릴 수 있는 힘을 기를 수있습니다. 첫번째, 요가 명상을 통해 스트레스 지수를 ...Read more...

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초록병홀릭

일상의 지혜

기쁘거나 화나거나 슬프거나 희로애락의 순간을 함께해온 한국 서민들의 상징 소주. 한 국통계청에 따르면 2018년 한국내 20세 이상 성인 1인당 연간 87병, 일평균 1.62병을 ...Read more...

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외래종의 침략 개구리가 개구리 잡아먹어

일상의 지혜

사진설명)브리티시컬럼비아주에 서식하는북부 표범 개구리가 외래종인 황소개구리 때문에 삶의 터전에서 쫓겨날 위기에 처했다 . 황소개구리같은 외래종은 캐나다 토종 식물과 동물에 큰 위협...Read more...

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교육 칼럼

일상의 지혜

ROM하버프론트도서관UT... 1월은 봄방학(3월11~15일)에 열릴 캠프에 등록하기 가장 좋은 시기다. 토론토에서 열리는 봄방학 캠프를 소개한다.로열온타리오박물관(ROM)웹사이트...Read more...

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요가, 클라라 따라잡기

일상의 지혜

호흡의 중요성요가는 동작, 호흡, 정신의 합일이라 할수있다. 그 중에서도 호흡은 생명이다.인간의 호흡은 생명의 근원이자 평생 건강을 결정짓는 요소. 태어나 첫번째 숨을 들이마시며 ...Read more...

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너도 나도 진(gin)을 마신다

일상의 지혜

【런던】 유럽 약장사들이 진Gin을 만들어 만병통치약으로 팔던 16세기, 그때 사람들은 향긋한 송진냄새가 나는 진을 약으로 모셨지만 사회질서를 교란하고 칵테일에 사시사철 너무 많이...Read more...

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전세계 부엌을 점령한다는데 (2-끝)

일상의 지혜

[지난주에 이어] 인스턴트 팟은 2010년 드디어 시장에 등장했으나 인기는 별로였다. 5개를 몬트리얼에 배달했는데 모두 반품되는 쓰라림을 겪었다. 이를 발명한 왕 사장은 이래선 투...Read more...

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A형 독감 지나면 B형 독감 온다고?

일상의 지혜

많다는 얘기를 뉴스로는 들었다만, 이 정도인 줄은 몰랐다. 후덜덜.하긴 우리 반도 방학식 하는 날 15명이나 빠져서 교실이 완전 썰렁했어요. 아, 그나저나 저는 왜 그때 독감에 안...Read more...