주간한국

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코로나 시대 요식업계의 변화

쿠킹 Cooking

▲서울 어느 큰 회사의 점심시간이다. 앞은 플라스틱 가리개로막았다. 식사하면서 앞사람과 대화 할 수 있다. 옆사람과는? 너무 붙어 앉아 위험하다.마스크 착용의 생활화 비말(튀기는 ...Read more...

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바디라인이 바뀌는 건강한 전신운동과 다이어트 요가

송하연 요가

매일 나름 걷고, 가끔씩 뛰기도 하는데 뱃살이 안 빠지신다면?? 다이어트를 위해 유산소 운동만 하면 요요현상으로체중감량에 실패하기 쉽다. 반면, 근력운동을 함께 병행하면 근육의 양...Read more...

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비지니스 이민 대안책 (1)

일상의 지혜

Q:한국에서 가구 제조와 판매 사업체를 운영하고 있다. 약 10년 정도 하고 있고, 직원수는 약 15명이다. 나이는 50대 초반으로, 20대때 미국에서 4-5년 유학을 해서, 어느...Read more...

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# 떠도는 땅

북카페

김숨 지음 | 은행나무 발행 | 280 쪽▲ 1937년 고려인 강제 이주에 이용된 기차는 화물칸으로 작은창문은 철망으로 막았다.날짐승의 날아감도 끊어진 시베리아 하늘 아래, 50량...Read more...

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외계인(Alien)은 존재한다

문종명 과학칼럼

인간과 같이 지능을 가진 생명체가 지구상에만 존재한다고 보는 것은 우주가 너무 방대하여 무리 수를 두는 것이다. 이 때문에 인간은 초자연적인 현상이나 물체를 보면 외계인의 소행으로...Read more...

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버릇없는 성인 조카 길들이기

MS.Smart

질문:여동생네는 다 큰 3명의 아들이 있는데 모두 행동거지가 나쁘다. 그중에서도 막내가 문제다. 막내 조카는 지난가을에 학비가 비싼 먼 거리의 대학에 들어갔다. 학교 성적은 좋은데...Read more...

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인간은 천연두 박멸,

일상의 지혜

기원전 3000년께 고대 이집트의 미라 중에는 얼굴 등 몸에 곰보 자국 흉터를 천연두의 흔적이 남아 있는 게 있다. 그만큼 인류사는 바이러스와 세균과의 전쟁사이다.16세기 잉카 문...Read more...

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젊은이의 양지

추억의 명화산책

감 독 : 조지 스티븐스각 본 : 마이클 윌슨, 해리 브라운출 연 : 몽고메리 클리프트, 엘리자베스 테일러, 셸리 윈터스 외몽고메리 클리프트와엘리자베스 테일러 주연아찔한 흑백 영상...Read more...

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와인에서 출발한 미생물 연구

일상의 지혜

와인 한 병에는 세상의 그 어느 책보다도 더 많은 철학이 담겨 있다. 이 명언은 철학자나 문학가가 한 말이 아니다. 프랑스 시골 마을의 한 아버지가 도시로 유학 간 아들에게 쓴 편...Read more...

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나랑 정말 닮았을까 2

일상의 지혜

계속 이어진 노래할 기회엄마, 나는 감사한 게 참 많아. 빛은 알잖아. 빛을 볼 수 있느냐, 없느냐의 차이는 너무나 크니까. 빛이라는 존재를 아예 모르는 시각장애인도 있잖아. 태어...Read more...

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칸의 여왕 전도연

추억의 명화산책

▲ MBC 드라마 우리들의 천국에 출연하던 때 전도연(왼쪽)이 동료배우 조현숙과 함께 하고 있다.전도연(47)이 처음부터 배우를 꿈꿨던 건 아니었다. 창덕여고 3학년 때 청소년 잡...Read more...

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오늘 저녁 메뉴

금주의 탑 스토리

▲ 지난 2월 타마한 시장에서 큰 구렁이의 배를 가르고 있다.[방콕] 인도네시아의 야생동물 시장에는 불황이 없다. 여기선 동물고기가 아니라 동물병원체를 파는 것 같다. 그들은 중국...Read more...

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소피 토스캉 뒤 플랑티에 살해 사건

금주의 탑 스토리

▲ 사진은 날짜가 알려지지 않은 채 프랑스 남부 콤브레 마을에서 찍힌 소피 토스캉 뒤 플랑티에의 모습.1996년 크리스마스를 이틀 앞둔 12월 23일. 아일랜드 수도 더블린에서 남...Read more...

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나랑 정말 닮았을까 1

일상의 지혜

▲ 소정이 엄마 김하진씨의 얼굴에 볼을 비비고 있다. 소정은 이 느낌이 세상에서 제일 좋아!라고 말하며 까르르 웃었다.소정(16ㆍ서울맹학교 1)에게 엄마는 세상이다. 태어날 때부터...Read more...

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잔 다크의 수난

추억의 명화산책

뱀피르(Vampyr1932), 분노의 날(Day of Wrath1934) 및 거트루드(Gertrud1964) 등 심오하고 영적이며 종교적인 작품을 만든 덴마크의 위대한 감독 칼 테...Read more...

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방울 양배추 (Brussel Sprout) (상)

쿠킹 Cooking

방울 양배추의 5가지 효능1. 뼈를 튼튼하고 건강하게 만든다.뼈 건강을 책임지는 비타민 K를 다량으로 함유하고 있다. 방울 양배추 1컵에는 비타민 K 일일 권장 섭취량의 270%이...Read more...

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석유 (Oil)

문종명 과학칼럼

20세기 초와 21세기 초의 문명을 비교해 보면 지난 100년간 인간 사회에서는 엄청난 변혁이 있었다. 우선 20세기 초 만해도 미국 같은 선진국조차 국민의 80%가 농업에 종사했...Read more...

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모닝 커피 한잔+ 모닝요가 10분

송하연 요가

STEP 1. 런지 + 사이드밴드1. 먼저 네발기기 자세 (Table Top) 자세에서 오른발을 앞으로 보내 두 손 사이로 가져간다.2. 오른 손은 허벅지에 살며시 내려놓고 왼손은...Read more...

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# 우리가 이토록 작고 외롭지 않다면 : 아스트리드 린드그렌 전기

북카페

옌스 안데르센 지음 | 김경희 옮김 | 창비 발행 | 492 쪽아스트리드 린드그렌 (Astrid Anna Emilia Ericsson) (1907.11~2002.1 스웨덴)▲ (왼...Read more...

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얄타 회담으로 전후 세계지도가 바뀌었다.

태평양 전쟁

6장 (상) 전국기자협회 워싱톤, DC 1945, 2.10 8:30 pmHarry S. Truman (해리 S. 트루먼)▲ 대담하게 피아노 위에 앉은 로렌 바콜이 건반에 손을 얹은...Read more...